「ACTIVE STYLE CLUB」3月のプログラム発表！3月のテーマは “Detox & Balance”

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2025/2/18


※「インナージャーニーヨガ」 参考写真

冬の間寒さから身を守るために閉じて、溜めこむように作用していた身体は開きはじめ、溜め込んだ不要なものを排出するために、自然とデトックスモードに入ります。
春は気候、社会などさまざまな環境の変化がありますので、心身ともにバランスを意識しながら、身体のデトックス作用を妨げないようにして、快適に春を楽しみましょう。

「インナージャーニーヨガ」開催概要

内　容

忙しい日常生活ではなかなか感じてあげられない自分の内側の旅にでましょう！
自身の内側が整っていくに連れて、外側との繋がりも深まっていきます。
しっかりと大地を踏みしめて…空へと伸びていく…
心や身体が喜んで、動きたくなるような時間をご一緒に過ごしましょう！

実施日時

2025年3月16日(日) 10:00～11:15

担　当

和恵

料　金

2,750円(税込み)

定　員

20名

プログラムへの申込方法

下記より参加のご予約を行ってください。

ACTIVE STYLE CLUBプログラム予約ページ
（外部サイト）

※会員ではない方もご参加いただけます

「ACTIVE STYLE CLUBのサイトはコチラ」

「THE BAYS」施設概要

施設名 THE BAYS（ザ・ベイス）
オープン日 2017年3月18日(土)
フロア概要
  • 地下1階：ACTIVE STYLE CLUB
  • 1階：CRAFT BEER DINING &9・Lifestyle Shop「＋B」
  • 2階：CREATIVE SPORTS LAB
  • 3階：ミーティングルーム・多目的スタジオ
  • 4階：横浜DeNAベイスターズ　オフィス
「THE BAYS」スペシャルページはコチラ

※「THE BAYS」外観写真

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